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Schildkröt Fitness Fitness Hand- und Armtrainer

Schildkröt Fitness Fitness Hand- und Armtrainer

Ursprünglicher Preis war: €9.68Aktueller Preis ist: €7.91.

Artikelnummer: SKUzKjwPRolln Kategorien: Fitness, Fitnessgeräte, Sport & Freizeit Schlagwort: Schildkröt Fitness Marke: Schildkröt Fitness

Beschreibung
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Spinball

Greifkraft der Finger: Halten des Spin Balls mit den Fingerspitzen

Kraft im Handgelenk: Halten des Spin Balls in der Hand mit Rotation im Handgelenk

Stabiles Handgelenk bei Rotation

Kraft im Bizeps: Rotation bei nach oben angewinkeltem Ball

Kraft im Trizeps: Leicht angehobener, gestreckter Arm, Handrücken nach vorne und innen rotieren

Kraft in der Schulter: Rotation bei seitlich ausgestrecktem Arm

Durch die speziellen Rotationsbewegungen des Spin Balls lassen sich je nach Haltung von Arm- und Handgelenk verschiedene Muskelpartien und Sehnen ansteuern. Der kleine Rotor im Inneren des Spin Balls wird dabei auf bis zu 12.000 Umdrehungen pro Minute gebracht. Je grösser die Rotationsgeschwindigkeit, desto grösser werden die Kräfte, die maximal einem Gewicht von 15 kg entsprechen können. Durch diesen Zusammenhang entstehen keine Überlastungen und es wird wichtige Tiefenmuskulatur aktiviert.